Jan 16, 2017 · Một sở thích hay niềm vui mới sẽ xua tan cảm giác nhàm chán và thờ ơ với cuộc sống. Bạn có thể thử vẽ tranh, nấu ăn, khiêu vũ, hát hay học một ...

Gặp gỡ bạn bè cũng là một đáp án của câu hỏi “Làm sao để hết buồn?” Khi có người cùng trò chuyện, bạn có thể tâm sự, chia sẻ cùng họ những vấn đề mà mình đang ...

Jul 3, 2018 · 1. Tập thể dục. Tập thể dục làm tăng nhịp tim, tăng lượng serotorin (hormone giúp cảm thấy vui vẻ). Vì thế, chắc chắn bạn ...

Sep 17, 2018 · Khi bạn buồn, hãy “túm” ngay một việc trong danh sách sau đây mà làm để cải thiện tâm trạng, hoặc ít nhất, cũng để thay đổi luồng suy nghĩ của ...

Duration: 25:27
Posted: Mar 8, 2022

Oct 25, 2015 · Facebook · 1. Đừng quá khắc nghiệt với bản thân. Chúng ta có thói quen hay gây áp lực lên bản thân · 2. Dịch chuyển. Một trong những cách tốt nhất ...

Feb 7, 2024 · Bạn có thể xem một bộ phim hài hước để giải trí và thư giãn. Bạn cũng có thể nghe nhạc yêu thích để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Ngoài ra, ...

Ruby cũng như bạn, khi buồn, cảm xúc rất dễ bị tác động, một lời nói không có ý gì khác họ có thể cho đó là điều to tát, dễ bị tổn thương. Lúc này, khả năng ...

Aug 10, 2023 · Nếu đau buồn xuất hiện, hãy dứt khoát dừng lại và nói về cảm xúc cũng như tình hình của bạn bạn.

Bạn nên làm gì khi buồn? ... Khi buồn bạn có thể làm một số điều sau để giải tỏa tâm trạng của mình như: Đi đâu đó: Việc đi đến nơi có không khí thoáng đãng, 1 ...